Zesdaagse Rotterdam

Nieuws & Media

Havik heeft nog nooit zo hard getraind

08 januari 2016

Voor Yoeri Havik (24) wordt het zoals hij het zelf omschrijft 'het jaar van de waarheid'. De renner van Team 3M rijdt in het voorjaar voor het eerst in zijn carrière een aantal grote Belgische koersen, waarin hij zich in de kijker wil rijden. Deze week krijgt hij die kans ook al in Ahoy aan de zijde van zijn goede vriend Niki Terpstra. ,,Ik heb hier een maand naartoe geleefd.''
 
Yoeri Havik weet dat er voor hem een gouden kans ligt om voor het eerst de Staatsloterij Zesdaagse van Rotterdam te winnen. Niet gek ook als je koppelmaat Niki Terpstra heet, die deze week voor zijn vierde eindzege op een rij gaat in Ahoy. ,,In de eerste dagen heb ik veel vertrouwen,'' vertelt Havik. ,,Het NK verliep voor mij heel goed. Vooral de sprints gingen lekker. Voor de laatste paar dagen voel ik wat meer spanning. Ik weet dat Niki de zesde dag net zo goed zal zijn als de eerste. Hopelijk kan ik dat ook.''
 
De twee hebben inmiddels een hechte band opgebouwd, wonen ook op slechts 500 meter van elkaar in het Noord-Hollandse Assendelft. ,,Ik ken Niki al heel mijn leven. Vorig jaar bijvoorbeeld, na het derny-ongeluk met mijn opa tijdens de Zesdaagse van Amsterdam, sliep ik bij hem, omdat het thuis nogal hectisch was. Dan merk je ook dat hij echt een vriend is.''
 
Voor Havik is 2016 misschien wel het belangrijkste jaar uit zijn loopbaan. ,,Deze maand rijd ik eerst zesdaagses. Daarna ga ik de weg op, fiets ik Kuurne-Brussel-Kuurne. Voor het eerst dat ik in zo'n grote koers uitkom. Het is ook een beetje de reden waarom ik heb gekozen voor de Belgische 3M-ploeg, om ook grote koersen in België te kunnen rijden.''
 
Of hij het niveau aankan, is nog wel de vraag, weet Havik. Hij heeft er de afgelopen tijd in elk geval alles voor gelaten. ,,Sinds 1 december heb ik harder getraind dan ooit. Ik ben ook drie weken op trainingskamp geweest in het Spaanse Calpe met onder anderen Dylan van Baarle, mijn stiefbroertje.''
 
Havik vertelt vervolgens vol enthousiasme hoe een gemiddelde dag in Calpe er voor hem uit zag. ,,Dan word je pakweg om half negen wakker. Eten we eiwitvlokken met kwark en een bakkie koffie. Dan omkleden, wat eiwitrepen in je zak. Vertrek je zo rond een uur of tien. Gemiddeld fiets je zo'n vijf uur. Als je thuiskomt, is het half vier. Dan bak je een eitje. Avocadootje erbij en dan een beetje chillen. Eén keer in de drie dagen deden we dan eind van de middag nog krachttraining in een hotel naast ons en dan 's avonds salades, groenten en kip of gamba's. Tegen een uur of elf naar bed, half negen weer eruit en dan hetzelfde ritueel.''
 
Het moet allemaal leiden tot een sterk seizoen, te beginnen met een zege in Ahoy. ,,Het is echt een soort week van de waarheid hier voor me,'' concludeert Havik. ,,Dat geldt een beetje voor heel het jaar. Ik wilde altijd al die Belgische koersen rijden. Als ik er straks elke keer vroeg af word gereden, blijkt wel dat ik er niets te zoeken heb. Maar ik hoop dat ik er wel iets te zoeken heb.''
  • Dubbelsteyn
  • Wooning keukens en badkamers
  • AD
  • Amstel Bier
  • Fiets
  • Hotel Ridderkerk van der Valk
  • KNWU
  • NTFU
  • Procycling
  • Rotterdam Sport
  • RTV Rijnmond
  • Soigneur
  • Nederlandse Loterij
  • Wieler Revue
Wij gebruiken cookies voor website analyse en marketingdoeleinden. Door onze site te bezoeken en te gebruiken, accepteert u deze cookies.
ACCEPTEER